被起诉了反诉方式如下：1，首先,民事诉讼中的反诉，必须是要在已经作为被告，已经被原告起诉之后才能提起；
2、其次，在对方起诉之后，如果提出反诉的话，反诉的事实必须和现在的诉讼的事实一致；
3、再次，具备了上述条件之后，还要就上述情况收集必要的证据，这样反诉的成功率就要搞很多；
4、撰写反诉书，写明反诉的事实、理由和证据；
5、将反诉书以及前期收集的材料一起，提交给正在审理。根据相关法律规定可知，反诉，是指在正在进行的诉讼中，本诉的被告以本诉的原告为被告提起的诉讼。本诉的原告在反诉中称为“反诉被告”，本诉的被告称为“反诉原告”。如果本诉尚未开始或本诉辩论已经终结，则不可能提起反诉。如果本诉正在进行中，辩论终结前提起了反诉后，即使本诉撤回，也不影响反诉的存在。
【法律依据】
《中华人民共和国民事诉讼法》第五十四条
原告可以放弃或者变更诉讼请求。被告可以承认或者反驳诉讼请求，有权提起反诉。
